Suplementy diety

Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników mineralnych i witamin, ale rzadko komu udaje się ją osiągnąć.

Suplementy i zdrowie

Potrzeba do tego odpowiedniej wiedzy o żywieniu a także sporo czasu na kupowanie składników i przyrządzanie potraw. Większość z nas niestety nie odżywia się w najlepszy sposób, a jeśli dołoży się do tego stres, zmęczenie i dużą ilość używek to okazuje się że bez odpowiedniego wsparcia organizm może sobie nie poradzić. Dlatego też coraz większa liczba ludzi sięga po najróżniejsze środki wspomagające codzienną dietę, uzupełniając wszystkie potrzebne składniki, czyli suplementy. Typowy suplement diety składa się z witamin, minerałów i substancji pomocniczych, takich jak wyciągi z roślin i nasion. Suplementy wprowadzane do obrotu muszą być zgodne z odpowiednimi przepisami, które dość szczegółowo określają zasady obrotu takimi środkami. Dzięki temu przy stosowaniu się do zaleceń producenta stosowanie takich suplementów jest całkowicie bezpieczne, a przy tym rzeczywiście może pomóc naszemu organizmowi.

Obecnie w aptekach można znaleźć dużą ilość suplementów, przeznaczonych do eliminacji zmęczenia, na zdrowe włosy, cerę czy paznokcie. Tego typu specyfiki różnią się od siebie proporcjami witamin i składników mineralnych, a także często wyciągami z różnych roślin, które dobrze wpływają na jakąś część naszego ciała. Coraz większym zainteresowaniem zaczynają się cieszyć również preparaty poprawiające sprawność seksualną i zwiększające ochotę na igraszki. Przeważnie taki lek na libido zawiera zwiększoną ilość substancji poprawiających ogólną aktywność, a także wyciągi z roślin powszechnie uważanych za afrodyzjaki. Nie można oczywiście oczekiwać, że po zażyciu jednej tabletki ktoś się stanie kochankiem doskonałym, ale rzeczywiście przy dłuższym, systematycznym używaniu takich preparatów poprawia się ogólna sprawności i forma organizmu, a to bezpośrednio przekłada się na seksualną sprawność.