Przy niewielkich dolegliwościach wiele różnych schorzeń można leczyć na własną rękę.
Zdrowie i leki
W każdej aptece bez problemów można kupić dziesiątki preparatów, witamin i suplementów o łagodnym działaniu, które w pewien sposób mogą złagodzić objawy choroby. Jeśli ktoś ma problemy z zaparciami, kaszlem czy układem moczowym, to może spróbować w pierwszej kolejności jeden z wielu dostępnych w aptekach preparatów. Jeśli to nie pomoże, to oczywiście należy pójść do lekarza, ale w większości przypadków, jeśli objawy są niewielkie, to zastosowanie takich preparatów przyniesie dużą poprawę. Oczywiście, jak w przypadku każdej leczniczej substancji, trzeba je stosować zgodnie z zaleceniami producenta. Bardzo ważne jest odpowiednie dawkowanie, należy przestrzegać ilości połykanych tabletek, i czasu ich brania. Trzeba również przyjmować takie preparaty w odpowiednim czasie, obficie popijać wodą i ostrożnie używać z innymi lekami. Przy zakupie warto poradzić się farmaceuty, który dokładnie wytłumaczy, jak dany specyfik działa i jak powinno się go stosować.
Niewłaściwa dieta często powoduje problemy z układem trawiennym, a że Polacy raczej nie należą do ludzi dbających o swoje posiłki, to wielu z nich kończy w aptece stojąc za środkiem na zaparcia. Silniejsze leki wymagają recepty od lekarza, ale bez żadnego problemu można przy niewielkich objawach zastosować jakieś delikatne, ziołowe lekarstwo, na przykład Alax. Zawiera on głównie zioła i wyciągi z roślin, dzięki czemu jego działanie nie jest silne. Oczywiście jeśli objawy będą się nasilać, to lekarza trzeba będzie odwiedzić, ale do jednorazowej pomocy warto ten lek mieć w swojej apteczce. Wielu ludzi ma również często problemy z układem moczowym, często zdarzają się im różnego rodzaju zapalenia. Ciężkie przypadki wymagają podania mocnych leków, niekiedy nawet antybiotyk będzie potrzebny, ale gdy objawy nie są zbyt nasilone, to spokojnie można również wypróbować ziołowy preparat, jakim jest Urosept.